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- Sportfest 21.07.-23.07.2023

 

 

 

 

 

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 Einige Mitglieder der Gymnastik-Gruppe  zeigen die Sportgeräte, mit denen beim Body-Workout trainiert wird.

Einige Mitglieder der Gymnastik-Gruppe zeigen die Sportgeräte, mit denen beim Body-Workout trainiert wird.

Wir sind eine Gruppe junger und jung gebliebener Sportler, die sich zum wöchentlichen Body-Workout treffen.

Die Übungsstunden der Gymnastik-Gruppe finden

mittwochs in der Zeit von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
im Gymnastikraum der Sporthalle Greffern (Untergeschoss)

statt.

Um ein abwechslungsreiches Training zu bieten, stehen diverse Sportgeräte zur Verfügung.
Folgende Übungsstunden werden angeboten:

  • Faszien-Training (mit Faszien-Rollen und -bällen)
  • Gymnastik mit Handgeräten (Hanteln, Slides, Swingstick, Tubes)
  • Stepp-Aerobic
  • Stretch & Relax

Interessierte Sportler, die gerne mit uns aktiv sein wollen, sind herzlich willkommen.
Informationen erhalten Sie bei:
Susan Ortloff, Übungsleiterin Freizeitsport, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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